Bạn có biết 7 love là gì không? 7 love là một khái niệm được phát triển bởi nhà tâm lý học Robert Sternberg, người cho rằng tình yêu có thể được phân loại thành bảy loại khác nhau dựa trên ba thành phần cơ bản: đam mê, gắn kết và quan tâm.
Mỗi loại tình yêu có một đặc điểm riêng và có ảnh hưởng đến mối quan hệ của chúng ta với người khác. Trong bài viết này, hãy cùng iamsale tìm hiểu về 7 love là gì và tại sao nó quan trọng trong cuộc sống.
Đam mê, gắn kết và quan tâm là gì?
Đam mê là một cảm xúc mạnh mẽ và hấp dẫn về mặt thể chất và tình cảm đối với một người khác. Đam mê thường liên quan đến ham muốn, sự hòa hợp và sự hài lòng. Đam mê có thể khiến chúng ta cảm thấy hưng phấn, phấn khích và hạnh phúc khi ở bên người yêu.
Gắn kết là sự cam kết và trung thành đối với một người khác. Gắn kết thể hiện sự quyết tâm và ý chí để duy trì mối quan hệ lâu dài. Gắn kết có thể khiến chúng ta cảm thấy an toàn, tin tưởng và ổn định khi ở bên người yêu.
Quan tâm là sự quan tâm và chăm sóc đối với nhu cầu, mong muốn và hạnh phúc của người khác. Quan tâm thể hiện sự tôn trọng, thông cảm và đồng cảm. Quan tâm có thể khiến chúng ta cảm thấy được yêu thương, quý trọng và coi trọng khi ở bên người yêu.
7 love là những loại nào?
Dựa trên ba thành phần đam mê, gắn kết và quan tâm, Sternberg đã phân loại tình yêu thành bảy loại:
- Tình yêu không lý (Nonlove): Là loại tình yêu không có bất kỳ thành phần nào. Tình yêu không lý thường xuất hiện trong những mối quan hệ xa lạ hoặc không quen biết.
- Tình yêu say đắm (Infatuated love): Là loại tình yêu chỉ có đam mê. Tình yêu say đắm thường xuất hiện trong những mối quan hệ mới nổi hoặc chỉ dựa trên sự hấp dẫn về ngoại hình.
- Tình yêu bạn bè (Liking): Là loại tình yêu chỉ có quan tâm. Tình yêu bạn bè thường xuất hiện trong những mối quan hệ bạn bè hoặc đồng nghiệp, nơi có sự kết nối về tinh thần và cảm xúc.
- Tình yêu trống rỗng (Empty love): Là loại tình yêu chỉ có gắn kết. Tình yêu trống rỗng thường xuất hiện trong những mối quan hệ lâu năm hoặc hôn nhân không hạnh phúc, nơi chỉ còn sự cam kết mà không có đam mê hay quan tâm.
- Tình yêu ngây thơ (Romantic love): Là loại tình yêu có đam mê và quan tâm. Tình yêu ngây thơ thường xuất hiện trong những mối quan hệ tình cảm sôi động và lãng mạn, nơi có sự hòa hợp về thể chất và tình cảm.
- Tình yêu lý trí (Companionate love): Là loại tình yêu có gắn kết và quan tâm. Tình yêu lý trí thường xuất hiện trong những mối quan hệ bạn đời hoặc gia đình, nơi có sự gắn bó và chia sẻ về cuộc sống.
- Tình yêu hoàn hảo (Consummate love): Là loại tình yêu có cả ba thành phần đam mê, gắn kết và quan tâm. Tình yêu hoàn hảo là loại tình yêu lý tưởng và mong muốn của nhiều người, nơi có sự kết hợp giữa sự hấp dẫn, sự cam kết và sự quan tâm.
Tại sao 7 love quan trọng trong cuộc sống?
7 love là một khái niệm quan trọng trong cuộc sống vì nó giúp chúng ta hiểu được những mối quan hệ khác nhau của chúng ta với người khác. Bằng cách nhận biết được loại tình yêu mà chúng ta đang có, chúng ta có thể:
- Tự nhận thức về cảm xúc, mong muốn và nhu cầu của bản thân. Chúng ta có thể biết được chúng ta muốn gì và cần gì từ một người khác, cũng như những điểm mạnh và điểm yếu của bản thân trong mối quan hệ.
- Giao tiếp với người khác một cách hiệu quả và trung thực. Chúng ta có thể bày tỏ được những suy nghĩ, cảm xúc và mong đợi của mình với người khác, cũng như lắng nghe và hiểu được những gì người khác muốn nói với mình.
- Đánh giá được mức độ phù hợp và hài lòng của mối quan hệ. Chúng ta có thể so sánh được loại tình yêu mà chúng ta đang có với loại tình yêu mà chúng ta mong muốn hoặc lý tưởng. Chúng ta có thể biết được mối quan hệ của mình đang ở trạng thái nào và cần phải làm gì để cải thiện nó.
- Phát triển được kỹ năng và thái độ tốt trong mối quan hệ. Chúng ta có thể học hỏi được cách tăng cường đam mê, gắn kết và quan tâm trong mối quan hệ, cũng như cách giải quyết xung đột, thỏa hiệp và tha thứ khi có vấn đề xảy ra.
một số lời khuyên để nuôi dưỡng và bảo vệ tình yêu
Nuôi dưỡng và bảo vệ tình yêu là một việc rất quan trọng và cần thiết trong mọi mối quan hệ. Tình yêu không phải là một thứ có sẵn mà là một thứ cần được chăm sóc và nuôi dưỡng hàng ngày. Dưới đây là một số lời khuyên để bạn có thể nuôi dưỡng và bảo vệ tình yêu của mình:
- Tôn trọng người bạn yêu. Đây là điều cơ bản nhất trong một mối quan hệ. Bạn cần tôn trọng quyền lựa chọn, ý kiến, cảm xúc và nhu cầu của người bạn yêu, không ép buộc, chỉ trích hay xúc phạm họ. Bạn cũng cần tôn trọng không gian riêng, thời gian riêng và sở thích riêng của họ, không can thiệp quá nhiều vào cuộc sống cá nhân của họ.
- Lắng nghe người bạn yêu. Đây là cách để bạn hiểu được họ hơn, cũng như thể hiện sự quan tâm và chia sẻ của mình. Bạn cần lắng nghe người bạn yêu với tâm thái chân thành, không phán xét, không gián đoạn hay đưa ra lời khuyên khi họ không yêu cầu. Bạn cũng cần lắng nghe những điều không được nói ra, như ngôn ngữ cơ thể, ánh mắt hay giọng điệu của họ.
- Giao tiếp với người bạn yêu. Đây là cách để bạn bày tỏ được những suy nghĩ, cảm xúc và mong muốn của mình, cũng như giải quyết những vấn đề và xung đột trong mối quan hệ. Bạn cần giao tiếp với người bạn yêu một cách trung thực, rõ ràng và lịch sự, không nói dối, che giấu hay nói vòng vo. Bạn cũng cần giao tiếp với người bạn yêu một cách thường xuyên, không để cho khoảng cách hay hiểu lầm phát sinh.
- Thể hiện tình yêu của bạn. Đây là cách để bạn làm cho người bạn yêu cảm thấy được yêu thương, quý trọng và coi trọng. Bạn có thể thể hiện tình yêu của mình bằng nhiều cách khác nhau, như nói ra những lời ngọt ngào, làm những việc nhỏ như nấu ăn, dọn dẹp hay mua quà, ôm ấp, hôn nhẹ hay vuốt ve, hay dành thời gian để làm những điều mà người bạn yêu thích. Bạn nên tìm hiểu được ngôn ngữ tình yêu của người bạn yêu để có thể thể hiện tình yêu của mình một cách hiệu quả nhất.
- Cải thiện bản thân. Đây là cách để bạn giữ được sự hấp dẫn và tươi mới trong mối quan hệ. Bạn nên luôn có ý chí và nỗ lực để cải thiện bản thân, từ về ngoại hình, sức khỏe cho đến về kiến thức, kỹ năng hay phẩm chất. Bạn nên có những mục tiêu cá nhân và theo đuổi đam mê của mình, không phụ thuộc hoàn toàn vào người bạn yêu. Bạn cũng nên học hỏi và thay đổi những thói quen xấu hay những điểm yếu của mình, để trở thành người bạn yêu tốt hơn.
Kết luận
Trên đây là những thông tin giải đáp 7 Love Là Gì? 7 love là một khái niệm hữu ích để giúp chúng ta hiểu được những mối quan hệ khác nhau của chúng ta với người khác. Bằng cách nhận biết được ba thành phần đam mê, gắn kết và quan tâm trong tình yêu, chúng ta có thể tự nhận thức, giao tiếp, đánh giá và phát triển được mối quan hệ của mình. Tình yêu là một trong những yếu tố quan trọng trong cuộc sống, vì vậy chúng ta nên biết cách nuôi dưỡng và bảo vệ nó.
Iamsale Hy vọng bài viết này đã giúp bạn có thêm kiến thức và ý tưởng về 7 love. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này. Chúc bạn một ngày tốt lành!
